El poder de lo natural frente a golpes y molestias leves Los golpes y moratones son parte del día a día, especialmente si tienes peques en casa. Aunque suelen ser molestias menores, es normal que busquemos aliviar el dolor y la inflamación lo antes posible. Y cada vez más personas optan por hacerlo de forma […]
¿Has empezado una dieta sin gluten y te abruma no saber qué puedes comprar en el súper? No estás solo. Muchas personas con celiaquía o sensibilidad al gluten no celíaca sienten confusión al enfrentarse a largas etiquetas o pasillos llenos de productos. Por eso, desde MercadoEco hemos preparado esta guía práctica con alimentos sin gluten […]
¡Hola, amantes de lo natural! En el mundo de la alimentación consciente, es crucial comprender cómo ciertos alimentos pueden afectar nuestra salud. Las intolerancias alimentarias son un tema importante que merece atención. Aquí te presentamos una guía detallada sobre los diferentes tipos de intolerancias, sus posibles síntomas y consejos prácticos para manejarlas de manera efectiva. […]
Ansiedad, depresión y estrés: casi todo el mundo siente estas emociones en algún momento. Todas ellas son reacciones comunes ante los retos de la vida, desde la pérdida de un ser querido hasta el divorcio. A primera vista pueden parecerse mucho, pero existen diferencias claras. ¿Es ansiedad o depresión? Si a menudo te sientes ansioso […]
Complemento alimenticio a base de Plantas, Chitosan, Lactobacillus acidophilus, Vitamina B6 y Cromo Con Biotic Slim, ponemos en valor el uso de plantas medicinales en extractos estandarizados como son: Gymnema sylvestre: Se utiliza principalmente para combatir la diabetes, la hiperactividad y la hipoglicemia. También se considera hepatoprotector y tiene interés fitoterapéutico. Además, se utiliza en casos de alergias, […]
Aunque la ansiedad es un mecanismo natural del cuerpo, también es uno de los problemas más comunes actualmente cuando hablamos de salud mental y en algunos casos puede requerir incluso medicamentos, sin embargo, existen algunas estrategias para combatirla y una de ellas es la alimentación. Debido a que lo que consumimos influye directamente en nuestro […]
En esta temporada surgen miles de planes al aire libre para disfrutar un poco del calor después de épocas frías, sin embargo, cuando las temperaturas están elevadas y hacemos más actividades físicas nuestro cuerpo empieza a gastar energía y necesitar más agua, contando que está conformado por gran parte de este líquido vital, los órganos […]
El verano está abriéndose paso y ya estamos por recibir los rayos del sol en su gran esplendor, aunque todo ser viviente necesita algo de exposición, nosotros lo usamos para generar vitamina D, regular la melatonina, serotonina y más. Si bien, muchos aman esta temporada porque significa un cambio de rutina, lo cierto es que […]
El uso de la tecnología es cada vez mayor, es por ello por lo que cada día solemos estar expuestos a las pantallas, bien sea móviles, tabletas, ordenadores, televisores, incluso focos de luz LED y aunque muchos conocen los efectos de los rayos UV, muy poco son conscientes de lo que causan los rayos HEV […]
Los frutos rojos son principalmente bayas que crecen en arbustos o árboles pequeños de forma silvestre pero más allá de su característico color y sabor indudable, estos llamados frutos del bosque están repletos de nutrientes que los hacen esenciales en una alimentación balanceada y es que precisamente este gran grupo de frutas son una enorme […]