La alimentación ecológica se refiere al consumo de alimentos producidos sin el uso de químicos, pesticidas y conservantes artificiales. A continuación, se detallan algunos de los principales beneficios de adoptar una dieta ecológica: Mayor calidad nutricional: Los alimentos ecológicos tienen un mayor contenido de nutrientes esenciales, como vitaminas y minerales, debido a que no están […]
Ansiedad, depresión y estrés: casi todo el mundo siente estas emociones en algún momento. Todas ellas son reacciones comunes ante los retos de la vida, desde la pérdida de un ser querido hasta el divorcio. A primera vista pueden parecerse mucho, pero existen diferencias claras. ¿Es ansiedad o depresión? Si a menudo te sientes ansioso […]
Complemento alimenticio a base de Plantas, Chitosan, Lactobacillus acidophilus, Vitamina B6 y Cromo Con Biotic Slim, ponemos en valor el uso de plantas medicinales en extractos estandarizados como son: Gymnema sylvestre: Se utiliza principalmente para combatir la diabetes, la hiperactividad y la hipoglicemia. También se considera hepatoprotector y tiene interés fitoterapéutico. Además, se utiliza en casos de alergias, […]
Aunque la ansiedad es un mecanismo natural del cuerpo, también es uno de los problemas más comunes actualmente cuando hablamos de salud mental y en algunos casos puede requerir incluso medicamentos, sin embargo, existen algunas estrategias para combatirla y una de ellas es la alimentación. Debido a que lo que consumimos influye directamente en nuestro […]
Aunque las actividades al aire libre nos encantan, no podemos ignorar que nuestro cabello es el primero en recibir los impactos de los rayos del sol, la sal del mar, el cloro de las piscinas y el calor en general, ocasionándole daños como el cambio de textura, fragilidad, deshidratación, maltrato y hacerlo más quebradizo. De […]
En esta temporada surgen miles de planes al aire libre para disfrutar un poco del calor después de épocas frías, sin embargo, cuando las temperaturas están elevadas y hacemos más actividades físicas nuestro cuerpo empieza a gastar energía y necesitar más agua, contando que está conformado por gran parte de este líquido vital, los órganos […]
El verano está abriéndose paso y ya estamos por recibir los rayos del sol en su gran esplendor, aunque todo ser viviente necesita algo de exposición, nosotros lo usamos para generar vitamina D, regular la melatonina, serotonina y más. Si bien, muchos aman esta temporada porque significa un cambio de rutina, lo cierto es que […]
La basura sin duda, es una de los principales problemas para el medio ambiente, por lo que cada uno tenemos la responsabilidad de colaborar para disminuir la generación de residuos y el lugar más adecuado es en casa, pero con tantas cosas que necesitamos usar ¿Cómo es posible reducir la basura en casa? Aunque muchos […]
El uso de la tecnología es cada vez mayor, es por ello por lo que cada día solemos estar expuestos a las pantallas, bien sea móviles, tabletas, ordenadores, televisores, incluso focos de luz LED y aunque muchos conocen los efectos de los rayos UV, muy poco son conscientes de lo que causan los rayos HEV […]
Hoy en día la sostenibilidad es prioridad, sin embargo, al hablar del agua el tema es más que recurrente y urgente debido a que es un recurso natural de gran valor y necesario para todo ser viviente, por lo tanto, cada día es más escaso, algo que impacta directamente al medio ambiente y por supuesto […]
