Algas Wakame deshidratada bio 30 g Mar de Ardora

Ingredientes:

Alga wakame* (undaria sp) deshidratada a baja temperatura. (*) Procedente de Agricultura Ecológica

Modo de uso:

-Deshidratado.

de forma directa como condimento en ensaladas, platos de pescados, arroces?, horneadas como snack o junto a otros aperitivos salados, en canapés junto con quesos o cremas de untar. Una vez trituradas, como condimento de textura más fina o incluirlas junto a harinas de otros productos para la elaboración de pasta casera, rebozados, entre otros.

-Hidratado.

Sumergir las algas en agua tibia de mar ( o ligeramente salada) durante 5-10 min. Una vez hidratadas aumentan 11 veces su peso.Tomar directamente al natural, en vinagreta o escabeche. Como guarnición , en salteados, patés, tortillas, revueltos, etc,

Valor nutricional:

Valor energético 811 KJ/195 Kcal-Grasas 1.3 gde las cuales saturadas 0.4 g-Hidratos de carbono 17.2 gde los cuales azucares <0.5 g-Fibra alimentaria 32.2 g-Proteínas 12.6 g-Sal 8.9 g